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男性预防附睾炎有哪些方法呢

时间:2023-03-03   来源:哈尔滨协佳男科医院  浏览次数:

男性预防附睾炎有哪些方法呢,哈尔滨协佳医院的男科医生称附睾炎是一种十分常见的男科疾病,该病也是易造成男性不育的常见疾病,鉴于这样的情况,男性无论工作有多忙,都应当抽些时间来关注一下自身的健康,同时也采取一些必要的措施来预防附睾炎。

附睾炎要怎么预防呢?

1、锻炼身体:多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

2、节制房事:预防附睾炎,需要从青壮年开始注意,关键房事要适度,不纵欲也不要禁欲。房事频繁会使睾丸长期处于充血状态,以致引起附睾炎。因此尤其要在欲念比较旺盛的青年时期注意节制房事,避免睾丸反复充血,给予睾丸充分恢复和修整的时间。

3、克服不好生活习惯:应尽量戒烟酒,少吃辣椒、生姜等辛辣兴奋性强的及油腻的食品,平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便。

4、多饮水:每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿。

5、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。

6、多放松:生活压力可能会增加附睾炎发病的机会。当生活压力缓解时,附睾炎症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

温馨提示:哈尔滨协佳医院为男性健康保驾护航!如果还存在什么问题,可以咨询医院的网路医生!如需就诊,可以网上预约挂号,前往医院直接就诊,不需要排队。

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