前列腺炎是男性非常熟悉的，这样的患者也在逐渐增多。在我们的正常生活中，前列腺炎对男性的危害很大。很多男性朋友都很了解。很多男性患者会问如何避免前列腺炎的危害。
如何预防男性得前列腺炎；
一、房事的节制，众所周知，如果房事过于频繁，是有害的。房事虽然美好，但是房事会消耗体内过多的能量，不仅会降低身体的抵抗力，还会让男性朋友情绪低落。前列腺液是精液产生的一种成分。房事过多，射精次数增多，会导致前列腺压力过大，使前列腺罢工，前列腺会发生前列腺炎等疾病。
二、注意一些饮食问题，比如吃辣。有人可能会质疑这个。虽然病从口入，但是前列腺炎和炎症有很大的关系。而且辛辣食物会让身体的虚火上升。这样，前列腺疾病的几率就会增加。
三、注意保暖，避免长时间坐在冰冷的东西上，比如石头。寒冷会导致交感神经兴奋增强，导致尿道内压升高，引起逆流，导致前列腺炎。所以男性要注意保暖，避免感冒。
四、男性朋友要注意个人卫生，尤其是私处的卫生。建议经常清洗零件，保持干燥清洁。
五、憋尿会增加前列腺的压力，所以医生建议男性朋友不要憋尿。男性尿频还会影响前列腺的健康，引起前列腺炎，所以男性要及时排泄尿液。
六、避免会阴潮湿。男性朋友因为运动容易出汗，一出汗就会湿透。这样的话，男性朋友就要避免了。
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